Permainan Bola Besar: Bola Voli

Permainan Bola Besar: Bola Voli

SEJARAH SINGKAT VOLI

Indonesia mengenal permainan bola voli sejak tahun 1982 pada zaman penjajahan Belanda.

Permainan bola voli diciptakan oleh William G. Morgan pada tahun 1895 di Holyoke (Amerika bagian timur). William G Morgan adalah seorang pembina pendidikan jasmani pada Young Men Christain Association (MCA)

Pada tahun 1955 tepatnya tanggal 22 Januari didirikan Organisasi Bola Voli  Seluruh Indonesia (PBVSI) dengan ketuanya W. J. Latumenten. Setelah adanya induk organisasi bola voli  ini, maka pada tanggal 28 sampai 30 mei 1955 diadakan kongres dan kejuaraan nasional yang pertama di Jakarta.

TEKNIK DASAR BOLA VOLI

Teknik adalah cara melakukan sesuatu untuk mencapai tujuan secara efektif dan efisien.

Teknik dalam bola voli adalah cara memainkan bola dengan efisien dan efektif sesuai dengan peraturan untuk mencapai hasil yang maksimal.

1.     Smesh (spike)

Smesh adalah pukulan keras ke daerah lawan sehingga sulit dikembalikan.

Teknik smesh:     a. Perubahan sikap dan posisi dari sikap dan posisi penerima ke sikap dan posisi melakukan serangan

                   b. Melakukan awalan

                   c. Tolakan

                   d. Ayunan lengan ke atas dan memukul (saat perkenaan)

                   e. Saat mendarat setelah memukul bola

2. Bendungan (blocking)

Teknik block:      a. Bergerak menempatkan diri di dekat net menghadap ke arah bola yang akan di smesh oleh lawan

                   b. Sikap siap untuk melakukan block

                   c. Meloncat dengan tolakan dua kaki bersama-sama dan menjangkau untuk menghadap bola dengan kedua tangan

d. Mendarat dan bergerak ke sikap siap

Tahap-tahap melakukan blocking:

a.     Mengadakan langkah ke kiri atau ke kanan

b.    Meloncat ke atas dengan tumpuan 2 kaki

c.     Menggerakkan tangan dan lengan untuk menguasai bola

d.    Mendarat dua kaki secara lentuk

3.     Bermain Bola Voli dengan Peraturan yang Dimodifikasi

KETENTUAN BERMAIN:

1.     Jumlah pemain       : 3-6 orang disesuaikan dengan luas lapangan

2.    Peralatan                 : Net yang dibentangkan di tengah lapangan dan bola voli

3.    Tempat           :  Lapangan bola voli

CARA BERMAIN:

1.    Dua regu saling berhadapan  dengan dibatasi tali yang direntangkan di tengah-tangah lapangan.

2.    Permainan diawali dari lemparan dari luar garis belakang oleh pemain belakang.

3.    Bola hasil lemparan diterima oleh pemain lawan kemudian boleh dioperkan sampai dua kali di bidang permainan sendiri kemudian dilemparkan ke lapangan lawan, sehingga jatuh ke lantai di bidang permainan lawan dan diusahakan dapat menyulitkan untuk diterima dan dilemparkan kembali oleh lawan.

4.    Bola harus dilemparkan kembali dari posisi regu yg mencetak poin.

5.    Regu yang menang ialah yang lebih dulu mencapai angka 25 (selisih angka bila terjadi dauce)

4.    Passing Bawah

Passing bawah biasanya dipergunakan oleh para pemain jika bola datangnya rendah, baik untuk dioperkan kepada teman seregunya maupun untuk dikembalikan ke lapangan lawan melewati atas jaring atau net.

5.    Passing Atas

Passing atas atau passing tangan atas adalah cara pengambilan bola atau mengoper dari atas kepala dengan jari-jari tangan. Bola yang datang dari atas diambil dengan jari-jari tangan di atas, agak di depan kepala (Aip Syarifuddin, 1997 : 69).

6.    Service Bawah

Service bawah adalah cara melakukan pukulan permukaan dari petak service dengan memukul bola dengan tangan dari bawah sebagai usaha menghidupkan bola dalam permainan (Aip Syarifuddin, 1997 : 70).

7.    Service Atas

Service atas adalah cara melakukan pukulan permulaan dari bawah service dengan memukul bola dari atas kepala sebagai usaha menghidupkan bola ke dalam permainan (Aip Syarifuddin, 1997 : 53).

8. Posisi Pemain Bola Voli

          a. Toser                : Pengumpan bola kepada smasher

          b. Smasher : Melakukan serangan

          c. Blocker   : Membendung bola

          d. Lover               : Menutup daerah sekitar blocker

          e. Libero     : Melakukan pertahanan